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  雾霾天气,你以为对宝宝没有影响?好多宝宝都是这样生病的!
  
  
  导读
  
  
  近期徐州连日雾霾,空气质量差到爆,而面对宝宝这样一个脆弱的群体,雾霾给他们带来的影响也非常大,家长们究竟应该如何防霾,才能保护宝贝稚嫩的小身体?
  
  
  一、雾霾会给宝宝带来哪些特别危害?
  
  
  1、呼吸道感染
  
  
  如果霾被宝宝从呼吸道吸入,就会沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道,危害更大。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  2、小儿佝偻病
  
  
  由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率增大。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,雾霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  3、情绪不稳定
  
  
  雾霾天还会影响宝宝的情绪,因为整天天气都处于阴沉沉的状态,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低,这些都是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,宝宝也就会显得无精打采。
  
  
  二、该如何给宝宝防霾?
  
  
  1、雾霾天避免外出
  
  
  在空气污染严重时,宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候,再带宝宝进行户外活动。要等能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  2、外出戴口罩
  
  
  雾霾天如果一定要外出,应该给宝宝戴上合适的口罩。口罩也应每天换洗、消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  3、外出归来及时清洗
  
  
  宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的雾霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
  
  
  三、合理饮食锻炼身体增强抵抗力
  
  
  在宝宝的饮食方面,应合理搭配各种食物,保证宝宝均衡摄入各种营养素,以增强宝宝自身的抵抗力。
  
  
  另外,家长应多带宝宝做运动,提高肺的供氧能力,促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等,从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
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